LUMINOTHÉRAPIE
Luminothérapie
Le PSiO ® est un dispositif innovant
combinant Relaxation et Luminothérapie
Le PSiO ® au service de votre bien-être
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Equipé d'un lecteur MP3, le PSiO® combine de la musique ou de la relaxation par la voix avec la stimulation par la lumière. Cette méthode convient aux personnes souffrant de troubles du sommeil, de fatigue chronique, de déprime chronique ou saisonnière et pour une récupération plus rapide.
L'effet bénéfique de la lumière est lié à son influence directe sur la sécrétion de la mélatonine (aussi appelée hormone du sommeil) et d'un neurotransmetteur, la sérotonine (ayant une forte action sur la bonne humeur). Globalement, la lumière arrête la sécrétion de la mélatonine, aussi appelée "hormone du sommeil", ce qui facilite le réveil matinal, procure de l'énergie et assure une meilleure vigilance tout au long de la journée.
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La technologie PSiO® vous offre une solution innovante, simple et efficace pour retrouver le bien-être.
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En fonction du moment de la journée et du besoin, les séances sont adaptées en termes de rythmes, de couleurs et éventuellement de messages relaxants.
Vous pouvez utiliser les lunettes PSiO® autant de fois que le besoin de détente ou de récupération se fait sentir.
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Une méthode sans danger
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A l'inverse des médicaments, cette méthode a prouvé après 20 ans de pratique qu'il n'y a aucun effet secondaire. PSiO ® a d'ailleurs obtenu le certificat d'innocuité totale pour les yeux par le Laboratoire National Français de mesure (LNE).
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Depuis plus de 20 ans, la technologie PSiO ® est utilisée avec grand succès dans les hôpitaux notamment, pour gérer le stress en anesthésiologie locale, en salle de réveil et en laboratoire du sommeil.
La NASA a récemment acheté le PSiO ® pour tester son efficacité pour la régulation du décalage horaire et la gestion du stress des astronautes.
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Le PSiO ® a obtenu les certificats CE et FCC (aucune émission d'ondes électromagnétiques).
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Le centre est agréé PSYCHOMED 2021, garantie de professionnalisme
&
de Conseils avisés en fonction de vos besoins.
3 différentes phases :
Séances du matin (visions positives)
Elles permettent de se réveiller plus efficacement grâce à la lumière et de commencer la journée en pleine forme grâce à la visualisation positive pratiquée avec votre PSiO.
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Séances de l'après-midi (musiques)
Véritables turbo-siestes, elles permettent un break récupérateur en musique tout en stimulant l'esprit. Résultat : énergisant !
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Séances du soir (voix relaxantes)
Les couleurs pulsées associées aux voix & aux musiques stoppent les pensées ruminantes et mettent naturellement l'esprit au repos ; c'est l'alternative idéale aux somnifères.
Lumière continue ou Lumière pulsée ?
Les programmes en mode « lumière pulsée » privilégient l'arrêt de la rumination. Ils sont donc adaptés en cas de problème de sommeil ou de stress.
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Les programmes en mode « lumière continue » sont, quant à eux, plus fréquemment utilisés pour lutter contre la dépression saisonnière.
Yeux ouverts ou yeux fermés ?
Même yeux fermés, la lumière agit à travers les paupières. Il est cependant conseillé de pratiquer
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Le matin : yeux ouverts, les programmes conçus pour le réveil (visualisation guidée par la voix).
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L'après-midi : yeux ouverts ou fermés, les programmes conçus pour faire un break / sieste (musiques).
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Le soir : yeux fermés, les programmes conçus pour être écoutés dans votre lit, avant de dormir (voix relaxantes).
La Luminothérapie comme complément à la Luxopuncture®
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Pour toute séance de Luxopuncture®, je vous propose une séance de Luminothérapie en complément.
Cela permet de consolider l'effet désiré.
Ces deux méthodes s'associent à la perfection.
Pour les sociétés qui souhaitent mettre à disposition des salariés une technique de récupération rapide et efficace ou pour les personnes souffrant de troubles chroniques, les lunettes PSiO® peuvent être achetées directement sur le site www.psiostore.com avec le CODE AMBASSADEUR : CharlotteLuxo74
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Vous pouvez aussi prendre contact avec moi pour plus d'informations sur les lunettes ou pour une séance d'essai gratuite.
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